160 Bis rue du Temple, 75003 Paris 3
06 11 73 41 81
Lise-Marie Guignard
Sophrologue & Psychopraticienne
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160 Bis rue du Temple, 75003 Paris 3

Stress, anxiété, chocs émotionnels, blocages relationnels:

Se libérer, vivre, rayonner

Lise-Marie Guignard, Sophrologue & Psychopraticienne à Paris 3

Mon accompagnement

Mon accompagnement est intégratif et se base autour de 4 disciplines  :

La sophrologie associe relâchement musculaire, respiration et visualisations positives. Elle permet de se relier au corps en pleine conscience et d'apprendre à se calmer et à mieux gérer les émotions, le stress, l'anxiété ou la douleur.

 

L'hypnose permet à chacun d'accéder aux ressources de son inconscient et de trouver ses propres solutions pour un mieux-être au quotidien. 

L’inconscient en hypnose est considéré comme un réservoir de ressources inépuisables à utiliser.

L'IFS (Internal Family System) est un modèle de psychothérapie qui permet au cerveau de se libérer des chocs émotionnels passés en venant réparer les parties blessées de soi et apaiser les parties protectrices depuis un espace de calme, de curiosité et de compassion: le Self.

L’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) permet de réactiver la capacité du du cerveau à traiter des vécus traumatiques bloqués en utilisant une stimulation sensorielle bi alternée (mouvements oculaires ou tapotement). 

 

Lise-Marie Guignard

"Stress, anxiété, blocages relationnels, chocs émotionnels : je vous accompagne vers un mieux-être émotionnel et mental."

Lise-Marie Guignard

Sophrologue et psychopraticienne en hypnose, IFS et EMDR, j'accompagne les adultes (à partir de 22 ans) en séances individuelles (au cabinet à Paris ou en téléconsultation via Skype).

Spécialisée dans la sphère relationnelle et des blessures d'attachement, j'utilise toute mon expérience acquise depuis 9 ans, mes connaissances et mes compétences pour vous accompagner avec bienveillance et sans jugement afin de vous permettre de vous reconnecter à vos propres ressources intérieures et personnelles.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma formation, et mon parcours, c'est par ici! 

Pourquoi me consulter ?

Meilleure connaissance de soi

Apprendre à reconnaitre les parties de soi, mieux vivre avec ses émotions, apaiser l'angoisse et l'anxiété, dépasser ses blocages émotionnels et ses difficultés relationelles, développer la confiance et l'estime de soi...

Traverser une période difficile

Surmonter les traumatismes et les chocs émotionnels: rupture, deuil, burn-out, surmenage, transition de vie, sentiment d'insécurité chronique ou tout moment où vous avez besoin d'un accompagnement.

Merci s'il vous plait de noter que je ne propose plus d'accompagnement en hypnose ou en sophrologie pour l'arrêt du tabac et la préparation à l'accouchement.

"Deviens qui tu es."

Pindare

Informations pratiques

Contact et rendez-vous

Lise-Marie Guignard - EI

160 Bis rue du Temple
75003 Paris 3

Agenda

  • Téléconsultation : Lundi - Jeudi - Samedi matin
  • Cabinet à Paris : Mardi - Mercredi - Vendredi

Tarifs

Accompagnement général

Au cabinet ou en Téléconsultation

1h = 80€

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr Bonjour Sophrologue Bonjour les Pros

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