Mon parcours

Après plus de dix ans d'expérience dans la communication au sein d'organisation d'événements sportifs internationaux, j'ai choisi de revenir à mes premières aspirations en réorientant ma carrière vers l'accompagnement thérapeutique, qui pour moi allie sens et humanité.

Mon parcours personnel m'a d'abord conduit à explorer le corps à travers le mouvement et la pleine conscience, grâce à la sophrologie et à la méditation. J'ai ensuite approfondi cette démarche par un travail en psychothérapie.

J'ai pris conscience des nombreux bienfaits et des transformations qu'un travail sur soi peut engendrer. Convaincue de l'importance de cette démarche, j'ai à cœur aujourd'hui d'accompagner les autres dans leur propre cheminement. Mon objectif est d'aider chacun à révéler son potentiel, à mieux se comprendre afin de vivre une existence plus épanouissante et authentique.

Formations :

J’ai d'abord été formée à l’académie de sophrologie de Paris, école reconnue par l’état (RNCP) et j’ai obtenu ma certification en 2013.

Quelques années plus tard, j'ai décidé de me tourner vers des formations en psychothérapie, en me spécialisant notamment dans les modèles thérapeutiques IFS (Internal Family System) et à l'analyse transactionnelle (AT) qui sont devenus aujourd'hui le centre de mon accompagnement.

Afin de compléter mon approche, je me suis également formée à l'EMDR (mouvements oculaires) et à la théorie polyvagale (TPV).

J'ai toujours à coeur de rester dans une dynamique d’approfondissement, théorique et pratique et je participe régulièrement à des formations complémentaires.

En bref :

Sophrologie - Académie de Sophrologie de Paris
Méditation de pleine conscience (Cycle MBSR) - Inspir Expir
Hypnose ericksonienne - Hypnosup
Internal Family System (Niveau 2) - IFS Institute via IFS Association
Mouvements oculaires (EMDR) - Formée par un membre de l’institut EMDR France
Théorie Polyvagle (TPV) - Formée par Deborah Dana (USA)
Analyse Transactionnelle - EAT Paris
Secouriste en santé mentale - Programme PSSM - Laura Tahli

Supervision et processus thérapeutique personnel

Je suis engagée dans une analyse de ma pratique et de ma posture professionnelles à travers une supervision régulière, collective et individuelle.
Parce que le chemin vers la connaissance de soi me paraît indispensable et fondamental en tant que psychopraticienne, je suis également engagée dans un processus thérapeutique personnel depuis plusieurs années.

Déontologie

En tant que sophrologue et psychopraticienne, je m'inscris dans une pratique déontologique, dont les principes majeurs sont les suivants:
Le respect de la personne dans sa dimension psychique et dans ses droits fondamentaux
La compétence par l'engagement du professionnel accompagnant dans des démarches de formation continue, d'actualisation de ses connaissances.
La rigueur, ainsi que la connaissance des théories et méthodologies utilisées
L'intégrité et la probité
Le respect du but assigné

Mon accompagnement ne se substitue jamais aux professionnels de santé. Je ne prodigue ni diagnostic, ni prescription médicale et n'interfère jamais avec des traitements médicaux en cours.