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« En thérapie » dans la vraie vie… ce qu’il est bon de savoir avant d’entamer une thérapie: 
La mère, la famille et les autres
Oui, comme dans cette réplique de la série #entherapie, il y a de gran...

Ready! Encore derrière mon écran ce matin mais ce n’est pas pour de la teleconsultation cette fois-ci mais pour une matinée de SUPERVISION en groupe.
 
C’est hyper important pour chaque thérapeute ...

Je vous partage cette vidéo qui décrit ce qui se passe quand une mémoire traumatique de l'enfance est réactivée et que l'adulte se sent envahi(e) par la peur, l'angoisse, la tristesse, le dégoût, l...

Pendant le confinement j’ai eu la chance de pouvoir continuer à travailler en proposant des séances en Téleconsulation via @Doctolib.⁣⁣
Assez réticente au départ, je me suis lancée afin de fa...

Ma lecture du moment : "Le corps n'oublie rien"

Coup de ❤️ pour ce livre, à connaître absolument si vous vous intéressez, comme moi, aux chocs émotionnels et aux traumas.

Dans ce livre, le ps...

J’ai à cœur ici de vous préciser les conditions d’accueil qui seront mises en place dès la reprise des séances au cabinet, à partir du 20 mai. 
Conditions d’accueil
Au sein du cabinet, nous serons ...

La sophrologie et la méditation vont permettre, avec de l'entrainement, de créer de nouveaux circuits dans le cerveau qui seront plus favorables à notre mieux-être. Nous pouvons ainsi nous libérer ...

Le stress chronique est un grand ennemi pour notre organisme et notre cerveau mais ce phénomène n'est heureusement pas irréversible. Nous pouvons interrompre l'impact de ce stress en pratiquant la ...

Ces "problèmes dont la plupart ne sont jamais arrivés" sont souvent le fruit de notre anticipation à imaginer le pire... Notre cerveau s'emballe et nous avons en effet cette impression d'avoir des...

Réconfortante et bienveillante, blessée et meurtrie, mais toujours là!

Ravie d'avoir pu expliquer les bienfaits de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience pour mieux vivre avec les acouphènes et l'asthme!